催吐，真的是「吃播」們在台後減肥的利器嗎？

原标题:催吐，真的是「吃播」們在台後減肥的利器嗎？

近2年，直播逐漸成為一種隨處可見、大眾日常的娛樂方式。

要說其中最受人們追捧的類型，除了遊戲、唱歌這些最常見的，比較吸引人的絕對就是吃飯直播（下文一律簡稱為「吃播」），吃播是從2014年底2015年初在韓國網絡上興起的一種「美食真人秀」節目，簡單說，就是坐在家中的網絡攝像頭前，向網友直播自己吃飯的過程，依靠「吃相」的受歡迎程度獲得「打賞」。

這些看起來體型偏瘦、人畜無害的博主，一吃播起來就是幾十斤的食物。小編舉幾個比較有名的吃播博主，例如：日本的木下佑香、韓國的奔馳小哥還有內地非常有名的微博博主@大胃mini。

看完他們的直播，不少網友評價：「原來看別人吃飯可以讓我這麼有食慾！」但也有人質疑，「一次性吃那麼多食物，真的不會把身體吃出毛病嗎？」

後來，通過一位吃播博主的「自我吐露」，人們才得知：除了少數主播真的是天賦異稟吃不胖外，其他人大都是通過催吐的方法控制體重。

所以，大部分在屏幕前讓人食慾大振的美味，下了直播就被人催吐在了抽水馬桶裏。

但催吐不僅是吃播主播的專屬，生活中靠這種方式減肥的大有人在。但催吐減肥從來不是想象中那樣美好，甚至還有著危及生命的風險！

催吐——顧名思義，就是指使用各種方法，引導促進嘔吐的行為。常用的方法是使用手指，按壓舌根，並碰觸扁桃體，使機體產生反射，並發生嘔吐反應，或用雙手擠壓胃部以下位置，或輕拍背部對應於胃的位置等。

嘔吐本是人類在大自然生存進化中的一種自我保護反應，發生於食用有毒物質、變質食物、腦部損傷等之後，可以幫助身體排出毒素、減低壓力等。神智清醒，且有知覺的人，通過催吐的方法可以使人排除體內有毒的物質，效果往往強於洗胃。

但一些人為減肥常濫用催吐，並揚言：「在胖和吃之間，我選擇『一吐為快』！」。 在網絡上，催吐甚至還形成了一定規模的組織，成員之間互稱「兔子」。為什麼叫「兔子」呢？因為「兔」是「吐」的諧音，這些「兔子」大都是女孩子，極度怕胖但又容易暴飲暴食，心情好壞很大程度上都會取決於自己站在體重計上顯示出來的那個數字。

對於「兔子們」而言， 放任食物在身體裏就沒辦法專心致志地工作、好好地生活。

為了吃完後能更順利地吐出來，她們還總結了各種經驗在網絡上互相交流。例如：吃玉米打底，用溫水或者有氣泡的飲料送食物、中途喝的水越多越好吐，但會濺得到處都是…

普通人通常選擇食物的標準是好不好吃，而她們從不在意吃下去的東西味道如何，只在意這個食物是否好吐。

但隨著催吐次數多了，喉嚨敏感度下降，需要更大的刺激才能吐出來，有些極端的「兔子」就會把長達50厘米、大拇指粗細的管子插進胃裏。

很多人對這一群體表示無法理解，覺得甚是瘋狂，沒錯，醫生也曾給出過結論：這群女孩子是生病了，得的是進食障礙，屬心理疾病，嚴重者精神上也會出現問題。

但其實，小編覺得除了個人心理是一方面因素，大環境的一種審美導向也是讓這些女孩子邁入歧途的原因之一。崇尚苗條、以「瘦」為美的審美，讓她們迷失了自我，看不到自己本身的樣子有多美 。

而這種，吃進去再吐出來的方法一旦沉溺進去，便很難出來。

據西方流行病研究數據表明，如今進食障礙的患病率約0.5%到1%。這意味著，每100到200人中，就有一人患有進食障礙。而它的危險性卻一直被公眾忽略。而研究還顯示，神經性貪食癥的高發年齡段為12歲到35歲，中學生、大學生是進食障礙的高危人群。

進食障礙往往伴有其他精神障礙和軀體疾病，雖在精神科裏屬於小病種，卻有著精神障礙中最高的致死率——5%-15%。催吐時，十二指腸內的食物逆流，可能使消化液進入胰管和膽管，嚴重時會造成胰管堵塞，導致重癥胰腺炎，致死率非常高。

催吐次數多了，胃液一次次灼燒食道和喉嚨，然後腐蝕牙齒，一個催吐長達11年的女生發帖說，自己幾乎所有牙齒都壞掉了。

嘔吐會帶走大量的水分，破壞體內的電解質平衡，引發低血鉀，輕則心律不齊，嚴重的話還有可能猝死。

綜上所述，說了這麼多關於催吐群體和催吐的壞處，就是想告訴大家：「沒必要被那些所謂他們認為『美』的概念而低頭，真實的自己其實很美。」

身體健康最重要，望君珍重！◆

（圖片來源於網絡）

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